骨質(zhì)疏松是常見的慢性病，多見于老年人及絕經(jīng)后婦女。如果出現(xiàn)腰酸背痛、腿抽筋等癥狀，要引起重視。生活中，不健康的生活習(xí)慣也會(huì)增加患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)，比如膳食不平衡、久坐少動(dòng)、吸煙、飲酒、日照不足等。
骨質(zhì)疏松的危害有哪些？
1、疼痛受檢者可有腰背酸痛或周身酸痛，負(fù)荷增加時(shí)疼痛加重或活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)翻身、起坐及行走有困難。
2、脊柱變形骨質(zhì)疏松嚴(yán)重者可有身高縮短和駝背。椎體壓縮性骨折會(huì)導(dǎo)致胸廓畸形，腹部受壓，影響心肺功能等。
3、骨折非外傷或輕微外傷發(fā)生的骨折為脆性骨折。是低能量或非暴力骨折，如從站高或小于站高跌倒或因其他日?；顒?dòng)而發(fā)生的骨折。發(fā)生脆性骨折的常見部位為胸、腰椎、髖部、橈、尺骨遠(yuǎn)端和肱骨近端。
如何知道自己是否得了骨質(zhì)疏松？
骨質(zhì)疏松癥的檢查，需要專業(yè)的醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行的病史采集、體格檢查、骨密度檢測、及必要的抽血檢查，有時(shí)甚至需要CT、核磁共振等多種檢查手段。骨密度的檢測方式為雙能X線骨密度檢測(DXA)和超聲骨密度檢測。
超聲骨密度檢測是用超聲骨密度儀來檢查，具有和檢查骨折較敏感的特點(diǎn)，操作簡便、安全無害、價(jià)格便宜。
骨密度儀廠家南京科進(jìn)實(shí)業(yè)有限公司，專注超聲骨密度儀的研發(fā)與生產(chǎn)，南京科進(jìn)的超聲骨密度儀，適用于各類醫(yī)療與體檢機(jī)構(gòu)，不論對中老年人骨質(zhì)疏松癥還是青少年兒童骨骼發(fā)育狀況，都能提供詳細(xì)的臨床參考數(shù)據(jù)。廣泛應(yīng)用于醫(yī)院的老年科、骨科等科室，受到醫(yī)院和受檢者的廣泛好評，檢測數(shù)據(jù)可靠可靠，檢測過程簡單便捷。
如何檢查骨質(zhì)疏松？
1、合理膳食
攝入鈣含量高的食物，如牛奶、豆制品、帶殼食物、菌藻類食物等。
增加維生素C、D的攝入，如魚肝油、蛋、芒果、番茄等。
少吃鹽和腌制食物，如醬菜、咸菜、腌制肉等。
2、加強(qiáng)檢查
青少年期就加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、保證鈣質(zhì)攝入、多做“日光浴”。成人期補(bǔ)充鈣劑是檢查骨質(zhì)疏松的基本措施，不能單獨(dú)作為骨質(zhì)疏松檢查藥物，還需其他的輔助藥物配合檢查。經(jīng)后婦女來說，及早補(bǔ)充雌激素或雌、孕激素合劑。老年人仍應(yīng)積極補(bǔ)充鈣和維生素D。
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