孩子身高是否達(dá)標(biāo)，可以做骨生理年齡檢測(cè),首先，請(qǐng)家長(zhǎng)們了解一下孩子的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律。兒童的身高增長(zhǎng)主要分為三個(gè)階段：兒童期、兒童期和青春期。

　　兒童期是指0-3歲，這階段是兒童身高增長(zhǎng)最快的階段，一般出生身長(zhǎng)50cm左右，第一年大約增長(zhǎng)25cm，第二、三年每年可增長(zhǎng)大約10cm。影響這階段兒童身高增長(zhǎng)的主要因素是兒童的營(yíng)養(yǎng)狀況和生長(zhǎng)激素的水平。

　　第二階段是兒童期，從3歲到青春期開始前的這段時(shí)間，女孩一般到9-10歲，男孩一般到11-12歲，這階段身高增長(zhǎng)速度大約每年5-7cm。影響這階段生長(zhǎng)增長(zhǎng)的主要是生長(zhǎng)激素水平。

　　第三個(gè)階段是青春期，是身高增長(zhǎng)的第二個(gè)加速期，在這一階段，由于性激素水平的升高，兒童生長(zhǎng)再次加快，在這階段，除生長(zhǎng)激素外，性激素也影響兒童身高增長(zhǎng)，同時(shí)性激素海促進(jìn)性成熟和骨骺閉合，最終導(dǎo)致身高增長(zhǎng)停止。在青春期，男孩平均可增高25-28cm，女孩平均可增高23-25cm。

　　接下來(lái)，應(yīng)了解影響孩子身高的因素有哪些?

　　孩子身高是否達(dá)標(biāo)，可以用骨生理年齡測(cè)試儀檢測(cè)

　　第一是營(yíng)養(yǎng)，兒童身高增長(zhǎng)需要充足的原料，就像我們蓋房子需要水泥和磚瓦一樣，我們給孩子提供的營(yíng)養(yǎng)就是兒童身高增長(zhǎng)的原材料，所以我們要給孩子提供充足的營(yíng)養(yǎng)，讓孩子從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，特別是保證蛋白質(zhì)、鈣、鋅、維生素A及維生素D的攝入，同時(shí)還有注意避免體重過快增長(zhǎng)。

　　第二是運(yùn)動(dòng)，愛運(yùn)動(dòng)的孩子 長(zhǎng)得高，在我們身邊經(jīng)?？梢钥吹揭恍┖⒆拥纳砀呙黠@超出了遺傳的范圍，他們有一個(gè)共同特征就是愛運(yùn)動(dòng)，特別是一些縱向的運(yùn)動(dòng)，如打籃球、跳繩、打羽毛球等。

　　第三是睡眠，保證充足的睡眠也是長(zhǎng)高的關(guān)鍵，一般而言，處于深睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素的分泌水平是清醒時(shí)的三倍，晚上11:00至次日凌晨2:00是生長(zhǎng)激素分泌的高峰期，讓孩子早點(diǎn)上床睡覺。

　　第四是心理，良好的心理狀況有助于生長(zhǎng)激素和性激素的分泌，壓力過大、焦慮、憤怒等不良情緒均影響兒童內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，最終影響身高增長(zhǎng)，所以家長(zhǎng)不宜過多加重孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

　　骨密度測(cè)定儀廠家提醒，了解孩子的身高狀況，家長(zhǎng)朋友還要注意以下事項(xiàng)：

　　我們首先是要做好監(jiān)測(cè)，定期給孩子測(cè)量身高和體重，以便了解兒童身高增長(zhǎng)的速度，比如對(duì)處于第二階段的兒童，我們可以以六個(gè)月作為一個(gè)評(píng)價(jià)周期，孩子身高生長(zhǎng)速度小于2cm，提示生長(zhǎng)異常，存在生長(zhǎng)遲緩的可能;升高增長(zhǎng)小于2.5cm，提示有生長(zhǎng)偏離的風(fēng)險(xiǎn);體重增長(zhǎng)超過2公斤或者身高增長(zhǎng)1cm伴隨體重增長(zhǎng)超過0.5kg，提示體重增長(zhǎng)過速。