骨質(zhì)疏松是老年人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的,一旦患上骨質(zhì)疏松,有可能會(huì)引發(fā)一些其他的骨病,骨密度測(cè)量?jī)x廠家提醒對(duì)于這種現(xiàn)象應(yīng)該引起一定的重視,那么我們就有必要了解一下什么原因會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,生活當(dāng)中我們又應(yīng)該如何檢查骨質(zhì)疏松呢?
以色列科學(xué)家30日公布的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示,抑郁可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。這一結(jié)果意味著,抗抑郁藥物也許可以用于檢查骨質(zhì)疏松癥。
以色列希伯來(lái)大學(xué)科學(xué)家在新一期美國(guó)《國(guó)家科學(xué)院學(xué)報(bào)》上報(bào)告說(shuō),他們?cè)谘芯恐欣盟幬镒尷鲜螽a(chǎn)生類似人類抑郁的行為。結(jié)果這些老鼠出現(xiàn)了骨質(zhì)流失,這一現(xiàn)象在老鼠的髖部和脊椎尤為明顯??茖W(xué)家然后又讓老鼠服用抗抑郁藥物,結(jié)果發(fā)現(xiàn),老鼠的骨密度隨之增加,行為也更加活躍。
科學(xué)家稱,新發(fā)現(xiàn)首次表明,抑郁可能是導(dǎo)致骨質(zhì)流失和骨質(zhì)疏松的重要因素之一。他們分析說(shuō),抑郁情緒會(huì)激發(fā)交感神經(jīng)系統(tǒng)釋放去甲腎上腺素,去甲腎上腺素會(huì)損傷生成骨骼的細(xì)胞。而這項(xiàng)研究也顯示,抗抑郁藥物能阻斷去甲腎上腺素并逆轉(zhuǎn)其負(fù)面作用。
每天步行20分鐘可檢查骨質(zhì)疏松
究竟哪些人容易發(fā)生骨質(zhì)疏松呢?專家指出,老齡、女性絕經(jīng)都是骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)因素。此外低體重、性激素低下、吸煙、過(guò)度飲酒或咖啡及碳酸飲料等,缺乏體力活動(dòng),飲食中缺少鈣或維生素D均會(huì)引起骨質(zhì)疏松。
另外,影響骨代謝的,如甲亢、糖尿病'>糖尿病、干燥綜合征、多種慢性腎臟導(dǎo)致的腎性骨營(yíng)養(yǎng)不良以及胃腸、血液系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、器官移植等都會(huì)引起骨質(zhì)疏松。長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑、抗腫瘤藥或腎衰用透析液等也是骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因素。
絕經(jīng)后婦女、老年人、體重過(guò)低者及患有以上或長(zhǎng)期服用以上藥物的人要格外警惕骨質(zhì)疏松癥,定期去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。
專家還指出,有些四五十歲的女性常常感到腰痛,夜里睡覺(jué)還經(jīng)常被小腿肚子“抽筋”疼醒,這很可能是骨質(zhì)疏松的表現(xiàn),而通過(guò)檢查和鍛煉,是能夠恢復(fù)的。
為避免骨質(zhì)疏松癥的困擾,專家建議人們每天喝400毫升牛奶、曬十分鐘太陽(yáng)、走20分鐘路、不吸煙、不酗酒。為監(jiān)測(cè)骨密度,中老年人應(yīng)每年進(jìn)行一次骨密度檢測(cè)。
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