骨質(zhì)疏松癥其實是可防可治的慢性病，人的各個年齡階段都應(yīng)當(dāng)注重骨質(zhì)疏松的檢查。骨密度測量儀廠家提醒兒童或青少年時期的生活方式都與中老年后骨質(zhì)疏松的發(fā)生有密切聯(lián)系。

　　那么，哪些不利因素會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥呢?首先就是不健康的生活方式，比如體力活動少、吸煙、過量飲酒、過多飲用含咖啡因的飲料、蛋白質(zhì)攝入過多或不足、不喝牛奶、不曬太陽、吃飯過咸以及過度減肥等。

　　其次是患有影響骨代謝的，比如性腺功能減退癥等多種內(nèi)分泌系統(tǒng)、風(fēng)濕免疫性、胃腸道、血液系統(tǒng)、神經(jīng)肌肉、慢性腎臟及心肺等。

　　另外，服用影響骨代謝的藥物也會對骨骼產(chǎn)生不利影響，比如糖皮質(zhì)激素、抗癲癇藥物、芳香化酶抑制劑、促性腺激素釋放激素類似物、某些抗病毒藥物、噻唑烷二酮類藥物、質(zhì)子泵抑制劑和過量甲狀腺激素等。

　　骨質(zhì)疏松的病程是不可逆的，現(xiàn)在還缺乏有效、安全的方法使疏松的骨骼完全恢復(fù)正常，所以骨質(zhì)疏松的檢查比檢查更為重要。他認為，定期檢查骨密度，發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松并積極采取措施進行干預(yù)是非常關(guān)鍵的。

　　到了40歲就要開始關(guān)注自身的骨骼健康，特別是對于絕經(jīng)后女性及老年男性，建議每年做一次骨密度檢測。骨密度即超聲骨密度儀，南京科進實業(yè)有限公司推出的OSTEOKJ3000/+超聲骨密度儀，采用QUS定量超聲檢測，尤其適用于孕婦，兒童等特殊群體，可以及早檢測出超過1%的骨量變化，一旦出現(xiàn)骨量流失加速，超過生理丟失量，就應(yīng)該查找原因;常常進行相關(guān)血液指標檢測，以排除其他影響骨量丟失的因素。

　　另外，專家還呼吁公眾要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意加強運動，接受充足的陽光照射，促進皮膚合成維生素D，進食牛奶、酸奶、豆?jié){等含鈣豐富的食物，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，戒煙、限酒，注意體重管理，保持適當(dāng)?shù)捏w型。在醫(yī)生的幫助下，減少長期服用不利于骨骼健康的藥物，積極檢查危害骨骼健康的。