骨骼健康是身體健康的基礎(chǔ)。骨質(zhì)疏松癥是骨骼健康的“敵人”,給受檢者帶來身心痛苦,給家庭帶來經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。骨密度儀器生產(chǎn)廠家提醒隨著人類預(yù)期壽命的延長和人口結(jié)構(gòu)的變化,骨質(zhì)疏松癥已成為一個(gè)關(guān)注和更為嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題,其檢查和檢查已成為當(dāng)今世界的研究熱點(diǎn)。現(xiàn)在社會年齡越來越大,孩子越來越少,城市化進(jìn)程也在加快。我們即將面臨一場危機(jī)!即:老齡化社會的到來,這意味著骨質(zhì)疏松癥將會更加嚴(yán)重。
骨骼健康從了解骨骼常識開始
每個(gè)人體內(nèi)的骨頭都在不斷地溶解和再生,不管年齡多大,一次又一次。正常成年人的骨骼每三年就會完全再生一次。骨溶解和重建是由破骨細(xì)胞和成骨細(xì)胞完成的。成骨細(xì)胞產(chǎn)生膠原蛋白,這是膠原蛋白的外層,它將血液中的鈣結(jié)合到膠原蛋白上,并將其沉積在骨骼中,形成新的骨基質(zhì)。破骨細(xì)胞利用相關(guān)的酸或酶溶解舊骨中的鈣和膠原蛋白,并將它們重新釋放到血液中,然后被輸送到身體的不同部位。
骨的代謝穩(wěn)態(tài)(動(dòng)態(tài)穩(wěn)態(tài))需要負(fù)責(zé)骨吸收的破骨細(xì)胞和形成骨的成骨細(xì)胞的活動(dòng)之間的精確平衡。成骨細(xì)胞/破骨細(xì)胞是維持骨重塑平衡的核心。骨重塑失衡是骨質(zhì)疏松癥的重要病理基礎(chǔ)。骨重塑可分為三個(gè)階段。生長階段大約在20歲之前,成骨細(xì)胞多于破骨細(xì)胞,骨骼生長,骨密度增加。成熟期大約在30歲左右,骨密度達(dá)到峰值,成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞數(shù)量相等,骨形成和骨吸收處于相對平衡。在衰老過程中,破骨細(xì)胞的數(shù)量超過成骨細(xì)胞,導(dǎo)致骨骼中的鈣大量流失,骨密度迅速下降。
鈣的攝入和消耗是骨骼健康的重要決定因素。保留鈣質(zhì)是骨骼生長的關(guān)鍵。骨骼的造骨和破骨運(yùn)動(dòng)實(shí)際上是鈣在骨骼和人體其他組織部位之間的循環(huán)和轉(zhuǎn)化。補(bǔ)鈣可以強(qiáng)化骨骼,關(guān)鍵是鈣潴留。人體內(nèi)幾乎所有的鈣都來自食物。但我們往往只保留了食物中的一小部分鈣,而且大部分都被排出體外,就像在我們的身體里進(jìn)行了一次短途旅行一樣。強(qiáng)壯的骨骼不僅取決于鈣的添加量,也取決于鈣的吸收和保留量。鈣潴留是硬的原因!
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