人體是由骨骼、肌肉、脂肪等組織及內(nèi)臟器官組成。人體成分分析儀是檢查人體脂肪、骨骼、肌肉等成分的占比,常用于評(píng)估健康和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),利用人體的生物電阻大小來(lái)分析出體重、脂肪、骨骼、肌肉、水分等人體不同的成分占比,可以用于評(píng)估身體的健康和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),制定調(diào)整的計(jì)劃,應(yīng)用非常廣泛。
那么人體成分分析儀可以檢查什么呢?下面我們一起來(lái)看看。
1、體重
在分析過(guò)程中,根據(jù)每個(gè)個(gè)體的身高體重情況,計(jì)算出BMI指數(shù)(BMI=體重(kg)/身高(m2),成年人參考范圍為18.5-23.9),當(dāng)BMI指數(shù)偏高時(shí),則提示體重超重,需要控制飲食進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,當(dāng)BMI指數(shù)偏低時(shí),則提示偏瘦,排除疾病導(dǎo)致的情況下,需要通過(guò)飲食和身體調(diào)節(jié)相應(yīng)增重。體重在人體成分分析中相關(guān)性非常大,體重不在正常范圍內(nèi)建議優(yōu)先控制體重于正常范圍。
2、體脂百分比
體脂率是人體脂肪含量占體重的百分?jǐn)?shù),可以直接反映人體脂肪水平,是評(píng)價(jià)肥胖的精準(zhǔn)指標(biāo),一般體脂率升高是高血壓、糖尿病、心血管等疾病的重要危險(xiǎn)因素。
3、肌肉
肌肉=蛋白質(zhì)+水分;也就是說(shuō),人體的水分與蛋白質(zhì)同在,并一起構(gòu)成肌肉,其中骨骼肌屬于肌肉的一部分,直接影響人體的力量和耐力。
4、內(nèi)臟脂肪分析
內(nèi)臟脂肪超標(biāo)的人往往表現(xiàn)為腹部脂肪堆積,也就是俗稱(chēng)的啤酒肚和小肚子,此類(lèi)人群更易出現(xiàn)高脂血癥,并進(jìn)而導(dǎo)致高血壓、心臟病、糖尿病以及各種其他臨床疾病。
5、營(yíng)養(yǎng)分析
評(píng)價(jià)身體中蛋白質(zhì)、脂肪和無(wú)機(jī)鹽的含量是否正常,并以此計(jì)算評(píng)價(jià)營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),指導(dǎo)能量攝入,提供膳食平衡建議。
需要注意的是,人體成分分析儀測(cè)量的準(zhǔn)確性可能受到多種因素的影響,如飲食、運(yùn)動(dòng)、環(huán)境溫度等。因此,在使用人體成分分析儀測(cè)量時(shí),需要考慮到這些因素的影響,并結(jié)合受檢者的具體情況進(jìn)行評(píng)估。