有很多骨折是由于不小心滑倒造成的,尤其是行動不便的老年人,但也許有些人不知道,老年人這種骨折似乎是一種意外,其實很有可能是骨質(zhì)疏松引起的。而這種骨折的“事故”是完全可以避免的。骨密度測試儀品牌表示,很多人認為骨質(zhì)疏松癥是不可避免的自然衰老過程,既不會致命,也不會對日常生活產(chǎn)生重大影響。事實比大多數(shù)人想象的要嚴重。
中年以上的人應(yīng)該定期檢查身體
許多老年人認為骨質(zhì)疏松癥是一種不可避免的“老年病”,與白發(fā)、老花眼一樣。專家強調(diào)這是一種誤解。只要我們做到早檢查、早發(fā)現(xiàn)、早檢查,就可以減少骨質(zhì)疏松的危害。骨密度通常在30歲到35歲之間達到峰值,然后由于鈣流失開始下降,尤其是女性。因此,建議50歲以上的老年人應(yīng)及時檢測骨密度,絕經(jīng)后婦女更應(yīng)注意此項檢查,檢測設(shè)備可使用我們南京科進實業(yè)有限公司推出的OSTEOKJ3000/+超聲骨密度檢測儀,此設(shè)備使用全干式超聲波測量技術(shù),對受檢者的足跟骨部位進行檢測,得到可靠的參數(shù),用于中老年人的骨質(zhì)疏松癥的篩查檢查和兒童青少年骨骼發(fā)育評估。
骨密度又稱骨密度,是衡量骨質(zhì)質(zhì)量的重要指標,反映骨質(zhì)疏松的程度。骨密度可以作為一個重要的預測骨折概率。如果沒有及時的干預,很容易出現(xiàn)病理性骨折或在細微碰撞中骨折。
此外,中年婦女和絕經(jīng)后婦女、老年男子、兒童以及缺乏鍛煉、長期偏好酒精和碳酸飲料,易患骨質(zhì)疏松癥。推薦閱讀《跟骨骨密度儀廠家科普導致鈣缺失的原因》
在醫(yī)生的指導下及時檢查
一旦確診骨質(zhì)疏松癥,重要的是要在醫(yī)生的指導下及時檢查,主要是減輕疼痛,增加骨密度,減少骨折的發(fā)生率。否則,一旦發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折,不僅受檢者骨折愈合過程緩慢,容易出現(xiàn)延遲愈合或不愈合,而且還會增加再骨折的風險,嚴重影響生活質(zhì)量。
檢查骨折的措施主要是積極參加適當?shù)捏w育鍛煉;在日常生活中,老年人應(yīng)加強防止摔倒、碰撞、跌倒的措施;提倡適當?shù)臓I養(yǎng)和飲食,攝入足夠的鈣和維生素D,并減少鹽的攝入量;保持健康體重,戒煙戒酒;及時檢查影響老年人視力的,如白內(nèi)障;正確使用鎮(zhèn)靜劑;對于骨密度明顯下降的老年人,應(yīng)及時給予藥物干預。老年人要防止跌倒,室內(nèi)要光線充足,地面要整潔干燥,不要堆放雜物。浴室和衛(wèi)生間,適當安裝牢固的扶手和防滑墊,不要高高舉起拿東西,常用的物品,應(yīng)放在腰部高度附近的位置,以關(guān)閉長電線,以免絆倒。