我們經(jīng)常有說(shuō)一句話,叫有始有終,這簡(jiǎn)單的四個(gè)字能應(yīng)用的地方真是太多了，比如用在身體健康上，同樣如此，人的開(kāi)始是嬰兒，夕陽(yáng)處是老年，一個(gè)是在新生兒期、兒童期、青春期

人們對(duì)于健康也是有認(rèn)識(shí)過(guò)程的，以前重在治療，現(xiàn)在慢慢意識(shí)到檢查的重要性，人的心腦血管是人重要的部分，而對(duì)于心腦血管的檢查，可以讓人更好的健康生活；

話說(shuō)怎樣強(qiáng)健骨骼？最簡(jiǎn)單的辦法但也是需要付出毅力的多在戶外運(yùn)動(dòng)。鍛煉，能增加力的負(fù)荷刺激，利于骨骼強(qiáng)健。最好做有負(fù)荷的、力量型的運(yùn)動(dòng)，如舉啞鈴。力量型運(yùn)動(dòng)對(duì)刺激骨

我們很多現(xiàn)在身上發(fā)生的事基本都是由于昨天的你所影響的，你現(xiàn)在胖了？那一定是你曾經(jīng)燦爛的吃吃吃的歷史，你現(xiàn)在健康，那一定是你之前有的好的生活習(xí)慣，健康的飲食，你今天

近年來(lái)，心腦血管疾病越來(lái)越年輕化。很多人年齡可能是20歲，可體內(nèi)血管已經(jīng)80歲了。想要年輕，就要經(jīng)常給血管洗洗澡！

最近有關(guān)心自己的骨質(zhì)健康嗎?對(duì)它多點(diǎn)關(guān)心,歲月在骨質(zhì)上的溫柔才會(huì)讓你感受健康的美好，它才不會(huì)對(duì)你很“脆”，骨質(zhì)疏松已經(jīng)是一種大家耳熟能詳?shù)墓遣?，它?tīng)上去很“溫柔”，只

平時(shí)我們經(jīng)常會(huì)看到很多人會(huì)通過(guò)散步，急走鍛煉身體，每天看到手機(jī)上的計(jì)步器又走了多少步時(shí)會(huì)不會(huì)有些成就感呢？這些是對(duì)身體有益的事，在過(guò)程當(dāng)中還要注意走路的姿勢(shì)，我們

根據(jù)調(diào)查，近年來(lái)31.9%國(guó)民存在骨量低或骨質(zhì)疏松問(wèn)題，而且骨質(zhì)疏松也不再是以往我們所認(rèn)為的只在中老年人當(dāng)中出現(xiàn)的多，骨質(zhì)疏松有著年輕化趨勢(shì)，尤其對(duì)于50歲以上女性骨質(zhì)疏松

小的時(shí)候經(jīng)常見(jiàn)的硬邦邦的和球型的堅(jiān)果，也就是核桃，吃起來(lái)沒(méi)什么味道，以后才知道它個(gè)頭小營(yíng)養(yǎng)可不少，而且它可以和不同的食物搭配，也會(huì)有不同的營(yíng)養(yǎng)。 核桃營(yíng)養(yǎng)吃法 1、核

養(yǎng)身先養(yǎng)骨，骨質(zhì)的健康對(duì)人的整體活動(dòng)是非常之重要，但我們很容易忽視對(duì)骨質(zhì)的保養(yǎng)，等到骨質(zhì)上的問(wèn)題來(lái)臨那肯定來(lái)不及了。下面具體看一看骨質(zhì)相關(guān)的知識(shí)。 原發(fā)性骨質(zhì)疏松是

不知從何時(shí)起，有人把汽水飲料和骨質(zhì)疏松聯(lián)系到了一起。他們認(rèn)為喝汽水飲料可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，原因是有的汽水飲料中的磷含量過(guò)高，不利于鈣的吸收。而喝磷含量過(guò)高的汽水飲

我們平時(shí)見(jiàn)到的很多水果都有著它們自身的作用，有些水果對(duì)某些疾病也有益處，腦梗塞受檢者在生活中就需要多吃一些水果；下面具體了解一下腦梗塞受檢者應(yīng)該怎么吃吧。 腦梗塞吃什么